体験トレーニング

プロのパーソナルトレーニングを是非一度体験して下さい

アサヒ加圧パーソナルトレーニングスタジオでは「加圧トレーニング」はもちろんの事、トレーナーと1対1のパーソナルトレーニングを体験されてみたい方の為に、「 体験トレーニング」を実施しています。
トレーナーと1対1なので、お客様に一人一人への”オーダーメイド”トレーニングをご提示が可能です。よく当店へのお問合時の質問で拝聴するのは女性では「とにかく痩せたいがトレーニングって少し怖いです」「運動経験がないが大丈夫か」や男性で「以前スポーツをやっていていたがウエイトの重さは十分にありますか」などがあります。上記どなたでも大丈夫です。当店の専属プロトレーナーが、お客様のニーズや運動強度に合わせて毎回メニュー作成します。また事前にお客様の体調などをお聞きして毎回行いますので、是非安心してご体験ください

体験トレーニングMENU

体験トレーニングの流れ:1
トレーニング前にインタビューシートにご記入いただいた後、ロッカールームにご案内致します。
お支度が出来ましたら、ご記入頂いたシートを元に食生活や既往歴、生活習慣などに関して、トレーナーから簡単な質問をさせて頂きます。これも個々のお客様に対して安全にオーダーメイドのプログラムを作成する為です。
体験トレーニングの流れ:2
その後、姿勢などをチェックさせて頂きます。これはお客様の姿勢によって、重心位置や体の使い方に特徴が出ることが多いからです。お客様のご要望があれば当日の体重や体脂肪の測定を行います。これも運動障害を防ぎ、より効率的にプログラムを進めて行く為です。
そしてトレーニングスタート!
体験トレーニングの流れ:3
加圧トレーニングに関してのご説明等を行います。加圧トレーニングだけでなく、実際のお客様のニーズに則したトレーニングやエクササイズと適正な強度を選択しながら、それぞれのトレーニングを行います。
体験トレーニングの流れ:4
トレーナーと1対1のトレーニングなので、トレーニング中でも「トレーニングについて説明が欲しい」や「もう少し強い強度にして欲しい」など、その時々にお気軽にお声をかけて頂ければ、トレーナーが都度説明を加え、その場でメニューの調整をさせて頂きます
体験トレーニングの流れ:5
当スタジオではトレーニングだけでなく、トレーナーがお客様の関節可動性を高めたり、リラックスできるようトレーナーがお客様へ対して”ペアストレッチ”を行うサービスも行っております。身体が硬いと思っている方も是非ご体験ください。
体験トレーニング後は、簡単な料金等の説明をいたします。以上が一連の流れとなります。より健康で、より機能的、そしてより美しい身体に。それではご連絡お待ちしております。

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体験:
全身の加圧トレーニング
¥ 7,000(税抜)詳細は下記参照 ↓

期間によりお得なキャンペーンがあります。【詳しくはこちらをご参照ください】

※ご予約フォームよりご希望の日時をご連絡下さい。折り返し当スタジオよりご確認のメールをご返信させていただきます。
お電話によるご予約もお受けいたしております。

当日は、安全性を考慮し、お客様の体調など事前にご記入いただくインタビューシートがございます。
ご予約時間の10分前までに当スタジオにお越し下さい。

※ご予約ご希望で、体験希望日が当日等お時間がない場合、ご希望のスタジオへ直接お電話でご確認ください。
(HP内の体験ご予約フォームによるご予約は、お返事にお時間を頂く場合がございますので、ご了承ください。)

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ご返信する携帯電話やスマートフォンなどのメールアドレスの設定により、パソコンからのメールを受信できないような設定をされているお客様は、”@kaatsu-studio.com”からのメールアドレスの着信を可能にする様に設定の変更をお願いいたします。